Почта для связи
Г.Раменское, совхоз,
улица школьная 1/6
Ежедневно с 10:00 до 20:00
 1.png)
Кикбо́ксинг (от kick, с англ. — «удар ногой»; boxing — «бокс») — спортивное единоборство, зародившееся в 1960-х годах. Кикбоксинг объединяет в себе разные восточные единоборства: английский бокс, карате, ушу, тайский бокс, тхэквондо. В данном виде единоборств разрешены сильные удары руками и ногами, в любую часть тела со всей силы. Данный вид единоборств более всего приближен к тайскому боксу, за исключением нескольких технических моментов связанных с ударами коленями с фиксацией противника. Кикбоксинг подходит как занятия для укрепления здоровья так и как вполне самостоятельный инструмент для самообороны.
В занятиях по кикбоксингу используются разные методики подготовки бойца, которые развивают как характер так и физические данные. Первоначально внимание уделяется физической подготовке ( выносливости, координации движения, гибкости, моторике, наращиванию мышечной массы), после чего ведется подготовка психологическая (человека готовят к агрессии по отношению к нему и правильному ответу на неё) и практическая ( работа на мешках, лапах, макиаваре и в паре с другим бойцом). Занятия проводятся в зале под надзором опытного тренера.
В нашем клубе, сохраняются все традиции обучению кикбоксингу, но и все современные тенденции в подготовке бойцов. Мы обучим человека с нуля и сделаем из него уверенного в себе спортсмена. Начиная от постановки удара и заканчивая сложными связками ударов, наработки техники и боевого опыта. В нашем клубе занятия ведет Закарьяев биярслан арсланович мастер спорта по Кикбоксингу, чемпион рб по муай таю и Кик боксингу. Запишитесь на первое занятие бесплатно по номеру +7 (999) 903-04-08 или отправьте заявку на почту info@new-geneartion.ru
Знаменитые бойцы: Рико Верхувен, Артем Вахитов и др.
Закарьяев Биярслан Арсланович
Бокс, Кикбоксинг, Муай Тай
Дата проведения:
Место проведения:
Москва
Хочу принять участие
Дата проведения:
16.04.2026
Место проведения:
Москва
Хочу принять участие
Дата проведения:
01.04.2026
Место проведения:
Москва
Хочу принять участие
Ноги станут подтянутыми и рельефными, но массивной мускулатуры не будет — кикбоксинг сжигает жир и развивает выносливость. Девушки получают гибкость, растяжку, уверенность и отличную самооборону (удары ногами держат дистанцию лучше рук).
Боюсь порвать связки при высоком кике. Травмы редки при грамотном подходе. Начинаем с низких киков (лоу-кик) и подъема колена, шпагат не требуется. Тренер проверяет вашу растяжку индивидуально — вы будете бить на комфортной для вас высоте, постепенно повышая уровень.
Нет. Около 70% наших взрослых занимаются «для себя» — здоровье, стресс-релиз, самооборона. Соревнования — только по вашему желанию. Тренировки строятся так, чтобы вы получали удовольствие без выгорания.
Идеальное сочетание. В «Анклав 47» есть два зала — ударный и борцовский. Вы ходите на кикбоксинг в понедельник-среду, а на джиу-джитсу во вторник-четверг. Так вы прокачиваете и стойку, и партер — база для ММА.
